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16/02/2011  


 

Água na Boca

 

A ouvinte Flávia Rodrigues  do bairro Nova Esperança, ensina a fazer essa delícia:

 

Salada de Manga Ligth

 

Ingredientes

2 mangas grandes firmes

1 iogurte natural (sem sabor)

Raspas de gengibre

300 g de peito de peru light

 

Modo de Preparar

 

Corte o peito de peru e a maga em tiras. Misture os demais ingredientes como o iogurte natural, e as raspas de gengibre. Sirva a seguir!






 


Lentilhas


Música





Tender ao molho salgado