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20/02/2013  



Tortinha diet de queijo

 

Ingredientes

1 xícara(cha) de farinha de trigo integral

1 ovo

1 1/4 de xícara(cha) de margarina ligth

Sal a gosto

 

Recheio

150g de queijo branco

2 ovos

50g de queijo tipo parmesão ralado

1 xícara (chá) de leite desnatado

 

Modo de Preparo

 

Aqueça o forno a 180 graus. Misture rapidamente todos os ingredientes da massa e forre com ela forminhas de torta individuais. Reserve. Amasse o queijo do recheio com um garfo e ponha em uma tigela. Acrescente os ovos, o queijo parmesão e misture bem.


Adicione o leite aos poucos e continue mexendo. Despeje esse creme nas forminhas preparadas e disponha-as em uma assadeira. Asse no forno até dourar ligeiramente.






 


Lentilhas


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Tender ao molho salgado